醫生和養生有什麼分別？

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醫生和養生有什麼分別？醫生醫病，是局部性的、針對性的、抵抗性的，藥物也往往是單向性的（尤其西藥），講求的是快速的療效。
可是眼前的“做到了”卻未必長遠無憂。
養生，原則上應該是全面性、整體性去調理身體機能，通過機能的強化和平衡達致少病少藥，入侵性的治療更是可避則避，而養生也不僅僅是靠飲食，還有作息、睡眠、運動。
醫療技術的發達，為人類解決了很多問題，但有些影響真的不是三幾年就浮現出來的。
而養生，坊間觀念偏差也非常普遍。
／04 2024

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