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當歸杞子鯽魚湯﹣延緩衰老的好幫手
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當歸杞子鯽魚湯﹣延緩衰老的好幫手
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發表於 2019-10-27 19:49:17
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【DayDayCook】當歸杞子鯽魚湯﹣延緩衰老的好幫手 Angelica, Wolfberries and Carp Soup
/2016
當歸具補血活血的作用,杞子則有延緩衰老、調節血脂的功效,配搭含豐富蛋白質的鯽魚,這款湯尤其適合女士飲用。
材料:
鯽魚 1條
當歸片 10克
杞子 5克
薑 20克
芫茜 1棵
紹興酒 20毫升
鹽 適量
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