蘋果果膠，增強記憶力

denyslai

蘋果渾身是寶，含有多種維他命及礦物質，蘋果果膠(Apple Pectin)亦不例外。蘋果膠具有多種健康功效，包括減肥及緩解膽石問題，甚至可改善情緒問題和失眠。如果你都有上述的煩惱，不妨來認識下蘋果果膠邊隻好以及5大蘋果果膠功效。

蘋果果膠 (Apple Pectin) 與水混合後會形成一種可溶性纖維凝膠，它有助維持腸道清潔。果膠是一種複合多聚糖(可溶性纖維)，存在於植物的細胞壁和其空隙之間，可以在水果皮/皮和肉之間找到。蘋果是果膠的絕佳來源，就連蘋果渣中都含有10%-20%的果膠。而蘋果皮更含有高達15%的果膠。

5大蘋果果膠功效
1）減肥
2）平衡血糖水平
3）維持腸道健康
4）改善情緒問題
5）排出體內重金屬

適合人群：
想改善腸道健康者
重疾患者作保健作用
想改善情緒患者
提升大腦功能者
/07 2022

denyslai

我們總是錯過很多瑣碎的事情，這些事情對我們來說非常重要。
因此，即使我們不吃蘋果果膠補充劑，我們也應該每天至少吃一個小蘋果。 吃一個小蘋果的影響太深遠了。
蘋果不貴，很常見。 如果你每天不吃蘋果，那應該是懶惰和愚蠢的問題。