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肥仔都減咗100磅

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發表於 2022-1-7 16:58:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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肥仔都減咗100磅
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發表於 2022-1-7 23:34:51 | 顯示全部樓層
很都人減不到肥,是因為不肯放棄食和食量,他們的藉口是很難減肥,減不到,天生肥底,或喝水都肥。
其實,只要定時進食,不食過量,少食甜的食物,加上運動,很快便可以減10磅或20磅,整個人都輕了和瘦了一圈。
那些常說減不到肥的人,算了吧,不要再三提醒他們,身體是他們的,由他們吧。
/01 2022
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