5种食物是“衰老加速器”

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这5种食物，是残忍的“衰老加速器”，每吃一口都在催你老! | 老安谈健康【中医养生】
/09 2020

[抗衰老食物可以加入到日常膳食中]

頭髮愛牛奶和南瓜子
葵花子是鼻子好友
胡蘿蔔、雞蛋防干眼
皮膚最愛番茄
芹菜和獼猴桃最護牙齒和牙齦
肌肉和關節喜歡橄欖油
蘆筍葡萄汁最護心
大腦喜歡西蘭花、菜花、圓白菜
豆豉維護腸道菌群
菜花保護乳腺
巧克力強健骨骼
核桃滋潤嘴唇