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雙槓 (Parallel Bars)

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論壇元老

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發表於 2017-10-13 20:34:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 thermostat 於 2017-10-13 20:38 編輯

雙槓parallel bars (2).jpg
雙槓。

雙槓parallel bars (1).jpg
功用:
促進背肌肩膊及腹肌功能。

做法:
手臂伸直,緊握橫桿,引體上升然後曲臂讓身體下降,完成後再引體上升,回復原位。

級別:
五次(高級),三次(中級),二次(低級)


雙槓
Parallel Bars
/2017
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 樓主| 發表於 2018-9-22 23:39:28 | 顯示全部樓層
雙槓parallel bars (4).jpg
在(牛頭角公園)牛頭角下邨八號遊樂場(http://isletforum.com/forum.php?mod=viewthread&tid=22579#lastpost)的雙桿。

雙槓parallel bars (5).jpg
英文都是Paralle Bars,但中文名是雙槓和雙桿。
/09 2018
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